Rehatag 3 – Reha bei Lupus
Heute strammes Programm zwischen 10 und 16 Uhr. Daher später Wecker um 7.30, ich döse am Morgen eh nur noch rum.
Nach dem Frühstück beginnt mein Tag mit der „CP-Gruppe Trocken“, direkt im Anschluss Fingergymnastik in der Gruppe – das ist ein bisschen albern, aber gut. Ich mach halt einfach alles mit. Ein Sprint ins Erdgeschoss, zum Vortrag „Begrüssung Therapie“ (verzichtbar) und noch ein Anschlusstermin „Einführung Handbäder“ – uff.
Beim Mittagessen wird von den jeweiligen Vormittagen geredet, so richtig warm geworden bin ich mit meinen Tischnachbarinnen bisher nicht.
Gleich nach dem Essen habe ich Gerätetraining und weil ich die Vorträge so sehr mag, darf ich mir noch „Entspannung als Therapie“ und „Patientenschulung CP Ergotherapie“ besuchen. Der erstere fllt aus und ich leg mich hin, der zweite ich ganz gut und hilfreich. Zwischen den beiden Vorträgen mache ich mein Wassertreten, Blutdruckmessenzeug.
Ich drehe noch eine Runde durch den Park, weil mir frische Luft fehlt und telefoniere mit meinem Vater. Ich plane ihn am Samstag zu besuchen.
Nach dem Abendessen Blogarbeit und weitere Onlinesachen, die ich erledigen will und/oder muss.
positive Bemerknisse
- Programm ist gut gefüllt
- stimmungsmässig stabil
Gegessen am Rehatag 3 – Reha bei Lupus
Es gab eine Ofenkartoffel mit Kräutersauce und Mischgemüse. Ok.
Geguckt
Nix.
Gelesen
Ihr wisst schon.